Il corso è rivolto a chi già arrampica con capacità da capocordata su difficoltà 5c oppure a chi ha già frequentato un corso base di Arrampicata Sportiva (AL1). Attraverso lezioni teoriche e pratiche verranno spiegate le tecniche fondamentali ed evolute per arrampicare in falesia e verranno fornite le informazioni necessarie per ridurre i rischi che l’attività comporta.
Il corso, che si terrà dal 16 settembre al 27 ottobre, prevede anche la percorrenza di itinerari a più tiri, attrezzati per l’arrampicata sportiva.
Il 26 agosto 2024 alle ore 20:30 si terrà la serata di presentazione del corso presso la sede CAI Bolzano.
Le iscrizioni verranno aperte subito dopo questo momento informativo e verranno chiuse il 6 settembre 2024.
L’ammissione al corso, che avviene secondo valutazione del direttivo della scuola, verrà comunicata entro il 9 settembre 2024.
Il corso sarà svolto con un numero massimo di 10 allievi.
Direttore: Giacomo Damian
Vice direttori: Anna Atzeri, Alice Girardelli e Nelson Righetti.
Email: alpinismo@caibolzano.it
ISCRIZIONE
La quota di partecipazione è di 300€ per i soci CAI e di 250€ per studenti di età inferiore ai 27 anni.
Al corso sono ammessi i soci CAI in regola con il bollino per l’anno in corso. Qualora non in possesso dell’iscrizione, questa dovrà essere formalizzata PRIMA dell’inizio del corso
La quota di iscrizione dà diritto all’utilizzo del materiale messo a disposizione dalla Scuola di Alpinismo, alla copertura assicurativa secondo la polizza CAI e all’attestato di frequenza. Sono esclusi i costi per i trasferimenti (da effettuarsi con mezzi propri), l’uso di funivie, il vitto e l’alloggio in caso di pernottamento, il biglietto di entrata a strutture di arrampicata diverse dal PRAC.
L’iscrizione si perfeziona con il pagamento della quota. Tale pagamento è da eseguire SOLO DOPO la comunicazione di avvenuta ammissione.
Agli allievi ammessi verrà richiesto un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.
PROGRAMMA
| Data | Descrizione | Argomento/Attività | Luogo |
| Lunedì 26 agosto ore 20.30 | Presentazione corso | Presentazione Corso AL2 e Presentazione Scuola | Sede CAI Bolzano |
| Lunedì 16 settembre ore 20.00 | Lezione teorica | Materiali ed equipaggiamento. | Sede CAI Bolzano |
| Martedì 17 settembre ore 20.00 | Lezione pratica | Nodi Legatura Gestione Monotiro Ripasso | PRAC |
| Domenica 22 settembre | 1° Uscita pratica | Arrampicata – ripasso fondamentali | Falesia da definire |
| Lunedì 23 settembre ore 20.00 | Lezione teorica | Geologia – Lettura Guida e Preparazione di una salita | Sede CAI Bolzano |
| Martedì 24 settembre ore 20.00 | Lezione pratica | Uso freni e bloccanti assistiti soste e progressione cordata. | PRAC |
| Domenica 29 settembre | 2° Uscita pratica | Progressione evoluta – progressione di cordata. Materiali per l’attrezzatura di Falesie e vie Multipich | Falesia da definire |
| Lunedì 30 settembre ore 20.00 | Lezione teorica | Fisiologia – Allenamento e alimentazione | Sede CAI Bolzano |
| Martedì 1° ottobre ore 20.00 | Lezione pratica | Discesa in Doppia e risalita | PRAC |
| Domenica 6 ottobre | 3° Uscita pratica | Arrampicata – Progressione di cordata su vie a più tiri e discesa in doppia | Regina del Lago |
| Lunedì 7 ottobre ore 20.00 | Lezione teorica | Catena dell’assicurazione | Sede CAI Bolzano |
| Martedì 8 ottobre ore 20.00 | Lezione pratica | Autosoccorso (Paranchi e Ritiro da Punto non superato). | PRAC |
| Domenica 13 ottobre | 4° Uscita pratica | Arrampicata su vie a più tiri | Antiscudo |
| Lunedì 14 ottobre ore 20.00 | Lezione teorica | Storia dell’arrampicata libera. | Sede CAI Bolzano |
| Martedì 15 ottobre ore 20.00 | Lezione pratica | Ripasso generale | PRAC |
| Domenica 20 ottobre | 5° Uscita pratica | Arrampicata – vie a più tiri | Noaferbichl |
| Lunedì 21 ottobre ore 20.00 | Lezione teorica | Incontro con Apritore | Sede CAI Bolzano |
| Domenica 27 ottobre | 6° Uscita pratica | Arrampicata – vie a più tiri | S. Paolo |
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
Ogni allievo dovrà disporre della seguente dotazione minima di materiale ed equipaggiamento individuale conforme alle normative e marcato CE: :
- casco per alpinismo
- imbrago basso
- 4 moschettoni a ghiera (2 a base larga HMS, 2 piccoli)
- assicuratore/discensore polivalente
- 3 cordini in Kevlar (D 5,5 mm: L 150 cm, L 180 cm, L 350 cm)
- 1 cordino dinamico (L350 cm)
- scarpette da arrampicata
- adeguato abbigliamento per attività all’aperto
Si consiglia di procedere all’acquisto del materiale solo dopo la lezione teorica introduttiva su materiali ed equipaggiamento.
Qualora l’allievo sia già in possesso di materiale personale, lo stesso deve essere conforme alle normative, marcato CE e in buono stato di conservazione. Dovrà essere presentato in occasione della prima lezione in modo tale che la direzione del corso possa valutarne le condizioni e la possibilità di utilizzo.
La direzione del corso ha la facoltà di modificare il presente programma o di sospendere/annullare una lezione qualora le circostanze non permettano il regolare svolgimento della stessa. Altresì la direzione del corso ha la facoltà di decidere la data dell’eventuale lezione di recupero.
L’allievo deve essere consapevole che la pratica dell’alpinismo e dell’arrampicata comportano rischi oggettivi ineliminabili. Per minimizzare questi rischi l’allievo è tenuto a osservare, durante lo svolgimento delle lezioni e delle uscite in ambiente, le disposizioni impartite dal corpo istruttori. La direzione del corso escluderà dalle lezioni gli allievi che non si atterranno alle disposizioni del direttore e dei suoi istruttori o il cui comportamento non sarà adeguato a criteri di diligenza o prudenza.
La direzione del corso può escludere dalla lezione gli allievi che si dovessero presentare alla stessa sprovvisti del necessario equipaggiamento o muniti di equipaggiamento non conforme alle regole di sicurezza individuale o di gruppo o in condizioni psicofisiche non idonee a garantire il regolare svolgimento dell’attività didattica.
Successivamente all’iscrizione e a corso iniziato, la rinuncia spontanea o l’esclusione dell’allievo dal percorso didattico non determina il diritto al rimborso della quota versata. Per ogni ulteriore chiarimento è possibile rivolgersi alla direzione del corso:
Direttore: Giacomo Damian
Vice direttori: Anna Atzeri, Alice Girardelli e Nelson Righetti.
Email: alpinismo@caibolzano.it